Зачем дети режут себя?

Зачем дети режут себя?

Селфхарм, или самоповреждение, — сигнал о том, что ребенок прямо сейчас нуждается в вашей любви и поддержке.

Даже если сейчас вы не замечаете признаков селфхарма (обкусанные до мяса ногти, порезы на руках, постоянные синяки, ожоги), то все равно прочитайте этот пост. Он может помочь уберечь ребенка и наладить с ним контакт.

Дети делают себе больно по разным причинам:

когда их переполняют эмоции, с которыми они справиться не в силах.

Дети так и говорят: «Когда мне больно на руке, я не чувствую, как тяжело внутри»;

когда не понимают, что с ними происходит.

Когда ребенок не знаком с проявлениями разных эмоций, то может подумать, что с ним что-то не так и боится с этим к кому-то обратиться. Вдруг отругают, засмеют, пристыдят;

когда родители не принимают их эмоций.

Иногда мама и папа интерпретируют эмоции ребенка как невоспитанность, капризы, неуважение к себе, и стараются «заткнуть» его, вместо того чтобы понять причину этих эмоций и помочь их прожить экологично;

когда ребенка не замечают.

Дети могут наносить себе увечья, чтобы обратить на себя внимание;

когда им скучно.

Если ребенок не умеет находить себе занятия, ему все уныло, то он начнет искать острые ощущения;

когда испытывают чувство вины.

Нанося себе увечья, дети наказывают себя за что-то;

когда испытывают сильное давление и контроль со стороны близких.

Селфхарм как протест. Нанося себе повреждение, подросток чувствует, что хоть где-то он делает то, что хочет.

Что нужно сделать:

осознать: поведение ребенка — сигнал, что ему плохо;

не паниковать. Селфхарм не значит, что ребенок склонен к суициду. Наоборот, он хочет жить полной жизнью, не бояться своих эмоций, чувствовать поддержку, и ему необходимо в этом помочь;

поговорить. Ненавязчиво узнайте, в чем причина его поведения. Дайте понять, что вы рядом, что вы его любите безусловно, просто за то, что он есть;

проанализировать свои эмоции, реакции на поступки ребенка. Спланируйте больше совместного времени, чтобы заняться тем, что будет интересно ему. Ваша задача — помочь ребенку найти другой способ справиться с проблемой.

И, возможно, придется обратиться к психологу, причем всем вместе.

Специалист создаст такую среду, где ребенок сможет делиться своими тревогами, и подскажет вам, как правильно вести себя с детьми, чтобы они чувствовали себя в безопасности, могли распознавать и проживать свои эмоции без вреда для себя и окружающих.