О синдроме отличника

О синдроме отличника

По сути, это нездоровая зависимость от одобрения окружающих. Это стремление достигать успеха и похвалы во всём, не позволять себе проигрывать. Люди, подверженные ему, готовы отказаться от отдыха и общения с близкими ради выполнения рабочей задачи, болезненно реагируют на критику и живут в постоянном стрессе оттого, что что-то может пойти не так, как было задумано в их идеальном плане.

Корни этой проблемы у многих людей лежат в школьном возрасте, когда сформировалась привычка любой ценой заработать хорошую отметку.

Как должны действовать взрослые, чтобы не допустить появления синдрома отличника у детей и подростков?

Снизить ожидания

Не заставляйте ребёнка получать девятки-десятки по всем предметам, независимо от его способностей и склонностей. Если школьник старается, а тема ему не даётся, отнеситесь к этому спокойно. Ведь и у вас наверняка не всё в жизни получается идеально: кто-то плохо паркуется, у кого-то постоянно подгорают блины.

Чаще хвалить

Поощряйте ребёнка и говорите, что он умница и молодец. Не в связи с отметками, а просто так. К синдрому отличника нередко приводит именно недостаток одобрения и признания от родителей. Поэтому важно демонстрировать, что цените ребёнка и признаёте его заслуги.

Не сравнивать с другими

Этот совет актуален как для детей, так и для взрослых. Важно развиваться и совершенствоваться, но не для того, чтобы стать лучше соседа, а чтобы стать лучше себя в прошлом.

Проявлять любовь

То, что вы любите ребёнка, может быть ему неочевидно. Демонстрируйте чувства поступками. Ребёнок должен знать, что его любят не потому, что он отличник, а просто потому, что он есть. И неважно, какие отметки, — любить будут всегда.

Проработать нереализованные амбиции

Часто мы перекладываем на ребёнка то, что не воплотили в жизнь сами. Например, вы всегда хотели стать художником, но стали бухгалтером. А ребёнка подталкиваете к карьере художника, возлагаете на него завышенные ожидания.

Уроки — не главное! Отметки — не главное! Главное — это быть здоровым, счастливым и любимым.