Ментальное здоровье, оно же психическое здоровье человека, согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем.
Подробно о том, что такое психическое здоровьt и по каким критериям его можно оценить, рассказала психолог Людмила Саулина. Читайте в карточках ️
В настоящее время существует множество трендов по поддержанию и укреплению психического здоровья. Среди них немало мифов. Мы постепенно будем их разоблачать, но прежде хотим спросить: какие тренды известны нашим подписчикам? О каких способах вам хотелось бы узнать подробнее и какие заблуждения развеять? Пишите в комментариях
Мы хотим, чтобы вы не только на словах заботились о своём психическом здоровье, но и активно действовали. Для этого подготовили для вас небольшие задания, которые помогут сделать жизнь более радостной. Первое задание смотрите по ссылке.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: