ДИАГНОСТИКА СТРЕССА (ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ)

ДИАГНОСТИКА СТРЕССА (ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ)

ТЕСТ "ТРЕЩИНЫ"

ИНСТРУКЦИЯ:

«Посмотрите на трещины, изображенные на этом рисунке. Что вы можете добавить к ним, чтобы эта картинка приобрела законченный вид? Дорисуйте».

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:

Самое первое, на что следует обратить внимание, – это на сами трещины. Если вы ОБВЕЛИ ВСЕ ТРЕЩИНЫ, ЯРКО ВЫДЕЛИВ ИХ, то это говорит о том, что в данный жизненный момент вы испытываете стресс, сильно взволнованы или обижены. То есть вас переполняют отрицательные эмоции

Если вы ВЫДЕЛИЛИ только ОДНУ или НЕСКОЛЬКО ТРЕЩИН, то можно предположить, что вы чем-то озабочены, о чем-то переживаете, однако ваше состояние нормальное, вы можете справиться со своей проблемой без посторонней помощи.

Если вы НАРИСОВАЛИ МНОЖЕСТВО НОВЫХ ТРЕЩИН в дополнение к уже имеющимся, то это говорит о том, что вы медленно погружаетесь в пучину отчаяния. Вы не можете найти выход из сложившейся жизненной ситуации и отказываетесь от борьбы, замыкаясь в себе и зацикливаясь на своих переживаниях.

Если вы НАРИСОВАЛИ КАКОЙ-НИБУДЬ ПРЕДМЕТ между трещинами или поверх них, то это говорит о вашем жизнелюбии и нежелании опускать руки в трудную минуту. Вы не собираетесь поддаваться отчаянию. Вы эмоционально здоровый человек.

Если вы НАРИСОВАЛИ ЖИВОТНОЕ ИЛИ ЧЕЛОВЕКА поверх трещин или между ними, то это говорит о том, что в настоящее время вы находитесь в смятении чувств, вам плохо, однако вы стараетесь не думать о своих проблемах, гоните от себя прочь тяжелые мысли.

Если вы ЗАКРУГЛИЛИ, СМЯГЧИЛИ КОНЕЦ КАЖДОЙ ТРЕЩИНЫ, то это говорит о вашем нежелании смотреть правде в лицо, вы твердите всем и каждому, что у вас все в порядке, что у вас нет проблем, и даже сами в это верите. Однако проблемы у вас есть, и немаленькие. Вы близки к нервному срыву, и если вы будете и дальше игнорировать свои проблемы, предпочитая думать, что их не существует, то очень скоро нервный срыв последует.

Если вы ЗАКЛЮЧИЛИ ТРЕЩИНЫ В ОДНУ БОЛЬШУЮ ФИГУРУ, то это говорит о вашем здравомыслии и трезвом взгляде на жизнь. Вы умеете справляться с любыми неприятностями, и если иногда и переживаете, то ваши эмоции все равно не выходят из-под контроля. Если ваши трещины ЗАКЛЮЧЕНЫ В КВАДРАТ, то вы склонны к самоанализу и рефлексии, ваши эмоции всегда подчиняются вашему разуму. Если же ваша фигура имеет ОКРУГЛЫЕ ОЧЕРТАНИЯ, то, скорее всего, вы справляетесь со своими эмоциями, изливая их на других.