ДЕТИ ТРЕВОГИ

ДЕТИ ТРЕВОГИ

Поколение, родившееся в эпоху неопределенности!

Всё чаще ко мне обращаются клиенты в возрасте до 25 лет с тревожными или депрессивными расстройствами. Складывается ощущение, что современное поколение состоит из тревожно-депрессивных расстройств. Давайте разберемся так ли это.

Сейчас мир стремительно меняется, раньше прогресс был медленнее. Возьмем в пример мобильные телефоны: вспомните хотя бы моторолу, потом сименс, потом сони, эриксон,первые мобильные камеры на телефонах с разрешением 0,3 мегапикселя, всё это происходило медленно год за годом. Сейчас же эппл и другие производители выпускают усовершенственные модели каждый квартал, мы тупо не успеваем их покупать, мы не успеваем за ритмом современной жизни.

Так же информационные потоки, социальные сети, глобальные угрозы – всё это создаёт беспокойную атмосферу, в которой растёт новое поколение. Их называют "тревожным поколением", и их страхи отражают реальность, в которой они живут.

Дети тревоги поколение родившееся в эпоху неопределенности

Из каждого утюга кричат:

- Деньги в легкости.



- Быстро похудеть/накачаться.

- Мгновенная карьера.

- Успешный успех повсюду.

С одной стороны, социальные сети даруют иллюзию идеальной жизни, сравнивая собственную жизнь с "идеальными" фото и рилсов других людей. С другой стороны, они же делают доступным поток информации о глобальных проблемах: войнах, катастрофах, экономических кризисах. Это порождает чувство беспомощности и неуверенности в будущем.

Гонка за успехом и самореализация

В условиях высокой конкуренции на рынке труда молодое поколение испытывает огромное давление в поисках самореализации и достижения успеха. Это порождает чувство неудовлетворенности, недостаточности и не успевает за "идеальными" образцами из социальных сетей.

Потеря контроля и отсутствие стабильности.

Мир непредсказуем. Глобальные изменения в политике, экономике, климате делают будущее не ясным. Молодое поколение не может быть уверено в том, что завтра будет так же, как сегодня, и это вызывает чувство тревоги и неуверенности.

Пример: наши бабушки и дедушки работали на одних предприятиях, много лет, если не всю жизнь! А вы...

В заключение можно сказать, что тревожное поколение – это результат сложных и динамичных процессов, происходящих в современном мире. Только за последние 4 года произошло столько событий в нашей стране: от ковида, до сумасшедшей инфляции.

Что можно сделать?

Несмотря на сложности, тревожное поколение не беспомощно. Важно развивать критическое мышление, осознанно пользоваться социальными сетями, искать поддержку у близких и специалистов. Важно помнить, что вы не одиноки, и что вместе мы можем сделать мир более стабильным и предсказуемым.

Важно отметить:

Не все представители молодого поколения испытывают тревогу.

Существуют также и позитивные черты тревожного поколения: социальная активность, стремление к изменениям, устойчивость к неудачам.

автор: психолог Толстых Александр Сергеевич

Статья размещена в Психология ребенка, родителей, и не только