Как строить работу с тревожным ребёнком

Как строить работу с тревожным ребёнком

Работа с тревожным ребёнком — это не один разговор и не десять упражнений. Это процесс, и у него есть логика.

Этап 1 — Контакт и безопасность. Не надо спешить «помогать». Сначала просто быть рядом. Приходить, наблюдать, участвовать в том, что ребёнку интересно. Тревожный ребёнок очень хорошо чувствует, искренние вы или нет. Ребёнок должен понимать, что его не унизят, не сравнят, не пристыдят, не бросят одного в ситуации, где он уже рассыпается.

Этап 2 — Работа с тревогой и страхами. Не бороться в лоб, а исследовать. Хорошо работают:

Рисунок страха — нарисовать то, что пугает, а потом сделать с рисунком что-то символическое: порвать, переделать, дорисовать страху смешной нос. Ребёнок получает ощущение контроля над тем, что казалось неуправляемым. Помните богарта из Гарри Поттера? Вот это что-то похожее.

Ролевая игра — проиграть пугающую ситуацию, где ребёнок сам решает, чем она кончится. Сначала пробуем в игре, а потом будет легче в жизни.

«Письмо страху» — для детей постарше. Написать страху письмо: кто ты, чего ты хочешь, почему приходишь. Это переводит тревогу из бесформенного ужаса в нечто конкретное, с чем уже можно работать.

Этап 3 — Самооценка. Тревожным детям нужен не просто позитив, а реальный опыт успеха. Маленького, но настоящего. Задания, с которыми точно справится. Похвала конкретная: не «молодец», а «ты сам придумал это решение — это было непросто».

Этап 4 — Родители. Без этого этапа всё остальное держится плохо. Ребёнок уходит с занятия и возвращается в ту же среду. Иногда работа с родителями важнее работы с ребёнком.

Делитесь упражнениями с коллегами и сохраняйте себе