Иногда желание помочь другому человеку выглядит благородно. Но на практике оно может превращаться в странную и болезненную историю, где никто не чувствует себя по-настоящему услышанным. Эту ситуацию очень точно передают слова, приписываемые Андрею Тарковскому.
Один человек с огромным усилием вытаскивает другого из глубокой лужи. Рискует собой, тратит силы, почти выбивается из дыхания. Наконец оба оказываются на краю, лежат рядом и пытаются прийти в себя.
И вдруг спасённый говорит:
«Зачем ты это сделал? Я там живу».
После этих слов наступает пауза. И начинается знакомая многим психологическая история.
Как разворачивается сценарий спасательства
• Сначала появляется спасатель. Человек уверен, что точно знает, как правильно и как нужно другому жить. Он бросается помогать, даже если его об этом не просили.
• Затем возникает недоумение. Тот, кого спасли, может не испытывать благодарности. Иногда потому, что его никто не спрашивал, нужна ли ему эта помощь.
• В этот момент спасатель чувствует обиду. Он вложил силы, рисковал, старался. А в ответ не получил ожидаемой признательности.
• Дальше роль меняется. Спасатель неожиданно оказывается в позиции жертвы. Ему кажется, что с ним поступили несправедливо.
• И следующий шаг почти неизбежен. Из роли жертвы человек легко переходит в роль обвинителя. Появляются претензии, раздражение и вопросы в духе: почему ты вообще оказался в этой луже и почему не предупредил окружающих?
Почему это происходит
Проблема спасательства в том, что помощь оказывается без запроса. Человек действует не из уважения к чужому выбору, а из уверенности, что знает лучше.
Но у каждого своя жизнь. Иногда то, что со стороны кажется проблемой или «лужей», для другого человека является привычной средой, его способом жить, его выбором.
Что помогает не попадать в этот сценарий
• Сначала спросить, нужна ли помощь. Иногда самый уважительный жест это не вмешиваться.
• Разделять поддержку и спасательство. Поддержка даёт человеку опору, но не отнимает у него право решать самому.
• Уважать чужую ответственность за свою жизнь. Даже если решения другого человека кажутся странными.
• Помнить о собственных границах. Настоящая помощь не требует жертвенности и не превращает человека в героя против его воли.
Истории спасательства могут продолжаться бесконечно. Меняются только роли. То один оказывается спасителем, то жертвой, то обвинителем.
Разорвать этот круг можно только одним способом. Начать спрашивать, слышать и уважать выбор другого человека.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: