Мы привыкли думать, что память и внимание живут только в голове.

Мы привыкли думать, что память и внимание живут только в голове. Но на самом деле Мозг активно работает через тело, в том числе через равновесие.

В этом посте про то как вестибулярный аппарат во внутреннем ухе связан с памятью, вниманием и ясностью мышления.

Почему действия на баланс могут улучшать запоминание и снижать «шум» в голове. А еще простое упражнение, которое можно сделать прямо сейчас, без подготовки и специального инвентаря.