И. Млодик «Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать» — глубинное исследование депрессии не как болезни, а как сигнала души

И. Млодик «Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать» — глубинное исследование депрессии не как болезни, а как сигнала души.

Суть: Депрессия — не враг, а важный посланник, который указывает на непрожитые чувства, подавленные желания и экзистенциальные проблемы.

Что внутри:
Разбор мифов о депрессии («Её всегда видно», «Это стыдно» и др.)
Глубинные причины: подавление чувств, нереализованность, непереносимые потери, вывернутый на себя гнев
Депрессия как друг и шанс на перемены
Особенности депрессии в разные возрастные периоды (детство, подростковость, зрелость, старость)
Как работать с депрессией в терапии и в жизни

Для кого: Для всех, кто хочет понять природу депрессии, столкнулся с ней лично или в кругу близких, а также для психологов.

#Депрессия #Психология #Самопознание #ИринаМлодик #Психотерапия
Копия - Бесконечный_ноябрь_Депрессия_и_что_с_ней_делать_Ирина_Млодик.pdf