Мы часто говорим «я голоден», имея в виду желудок

Мы часто говорим «я голоден», имея в виду желудок. Но наша кожа тоже может голодать. Это явление — потребность в прикосновениях — одна из самых недооцененных причин тревоги, одиночества и даже неосознанных попыток «заесть» пустоту. Это не про секс, а про фундаментальную человеческую потребность в безопасном, бережном контакте. Как распознать этот голод и чем его утолить — в этих карточках.

#тактильный_голод #эмоциональное_здоровье  #обнимашки