Истоки низкой самооценки и неуверенности в своих силах коренятся в нашем детстве.
- Попробуйте искренне ответить себе на этот чек-лист.
- Вам трудно доверять себе, вы часто сомневаетесь в своих способностях?
- Вы не уверены в собственной ценности и значимости?
- Вы постоянно ощущаете себя человеком второго или третьего сорта, то - есть хуже, чем окружающие, стоящим ниже их по развитию, уму, и так далее?
- Вам кажется, что вы по-настоящему себя не знаете?
Если вы ответили на эти вопросы «да», то, с высокой степенью вероятности, в детстве вы испытывали эмоциональное пренебрежение со стороны родителей и во взрослом возрасте это привело к неуверенности в себе, низкой самооценке, недостатку самоуважения и понимания себя, объясняет клинический психолог Джонис Уэбб.
Когда родители не замечают, отвергают, не ценят, не поддерживают, не подтверждают чувства, которые испытывает ребенок, он не понимает, кто он, потому что эмоции — это самое личное, самое индивидуальное выражение нашей личности, нас как человеческих существ.
Для ребенка родители выступают в роли зеркала
Они здесь, чтобы замечать его, со всеми его предпочтениями, недостатками, достоинствами, слабостями, способностями, и показывать ему, какой он на самом деле, что он за человек.
Они учат нас, кто мы такие, и делают это, обращая внимание на то, что мы переживаем, на наши эмоции, которые отражают нашу глубинную суть. Когда родители замечают и реагируют на эмоции ребенка, они учат его поступать так же по отношению к самому себе: осознавать свои чувства, ценить их, ценить себя как личность, доверять своим внутренним ощущениям и самому себе.
Если же этого в детстве не происходит, человек постоянно сомневается в себе, в своих талантах и умениях, чувствует, что не заслуживает ничего хорошего в жизни, не понимает сам себя, не знает о своих сильных и слабых сторонах, о своих предпочтениях, желаниях и потребностях.
Давай те же не будем повторять этих ошибок со своими детьми, и путь наши дети растут со здоровой самооценкой.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).