Знаете, что может быть самым ценным пунктом в вашем плане на день? Просто остановиться и выдохнуть.
Знаете, что может быть самым ценным пунктом в вашем плане на день? Просто остановиться и выдохнуть.
Всего пять минут без экрана или небольшая прогулка по улице — и напряжение уходит, мысли становятся яснее, а сил будто прибавляется.
В наших карточках — простые лайфхаки, которые помогут быстро восстановить энергию даже в самый загруженный день.
Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» поддерживает стремление заботиться о себе и находить гармонию между делами и отдыхом.
️ Ставьте сердечко, если порой так и хочется нажать «пауза» и просто побыть в тишине.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).